مصادر بروتين مختلفة يمكنك التنويع بينها لتحصل على احتياجاتك اليومية كاملة 👌 📌مصادر البروتين الحيوانية أفضل في الامتصاص.. تناول اللحوم… | Instagram
Zayona Group - البروتين عنصر أساسي في النظام_ لغذائي لأنه يقوم بدور رئيسي في بناء وإصلاح .وصيانة هيكل الجسم ويوجد البروتين في كل عضلة وعضو ويتضمن ذلك الشعر والجلد والعظام . ويمكن
![خالــد الشـدادي on X: "اهم مصادر البروتين اللي لازم نهتم فيه #شجاعة_وحماس_متكممين #رابطة_المتكممين #تغذية_المتكمم #صحتنا_في_بيتنا_الثاني #منتدى_رشاقة #صحة #بروتين https://t.co/IitReMi9ZS" / X خالــد الشـدادي on X: "اهم مصادر البروتين اللي لازم نهتم فيه #شجاعة_وحماس_متكممين #رابطة_المتكممين #تغذية_المتكمم #صحتنا_في_بيتنا_الثاني #منتدى_رشاقة #صحة #بروتين https://t.co/IitReMi9ZS" / X](https://pbs.twimg.com/media/C4DamqQWcAAwHPG.jpg)